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からだバランス館の院長紹介

山根 剛
1972年5月23日 千葉県出身
私立 八千代松陰高校を卒業
帝京平成大学情報学部卒業
(旧帝京技術科学大学)
上海中医薬大学留学
心理カウンセラー
東京都江戸川区小岩地区
群馬県吾妻郡嬬恋村
施療院を設置。
群馬県は毎月第3土曜日限定だが施術を行っている。

捻挫の対処

合宿明けのサッカー大好きの女子高生からの質問です。

サッカーをやっていると、よく捻挫をするそうです。意外と靴紐を縛り上げれば対処できる場合もありますが、救命処置としての1つの案です。

万が一捻挫したら...なんですが、

  1. できるだけ、捻挫した箇所を動かさずに安全な場所に移動する。
  2. バケツに氷水をいれ、患部を入れる。
  3. 15分ごとに氷水から上げて、5分ほど放っておく。
  4. これを3回繰り返す。

この際、からだバランス館に電話することを忘れないでくださいね。
48時間以内に来院いただければ、症状の悪化具合にもよりますが、数日で85%までの改善が見込めます。固定せずに、無理せず、すぐにからだバランス館にお越し下さい。

日時:2012年8月17日 15:27

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