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からだバランス館の院長紹介

山根 剛
1972年5月23日 千葉県出身
私立 八千代松陰高校を卒業
帝京平成大学情報学部卒業
(旧帝京技術科学大学)
上海中医薬大学留学
心理カウンセラー
東京都江戸川区小岩地区
群馬県吾妻郡嬬恋村
施療院を設置。
群馬県は毎月第3土曜日限定だが施術を行っている。

重度の便秘になると・・・

年齢問わず、女性に多いトラブルである便秘。体内の毒素の約75%は便から排出されるため、便秘改善(排便)こそが最大のデトックスとも言われています。そんな便秘にも、様々な種類があるのはご存知ですか?

働く女性に多いのが、おならや便意の我慢が原因の「うっかり便秘」。
うっかり我慢してしまうことで、腸の動きが鈍ってしまうそうです。特に、おならを我慢することは腸の負担になるので要注意です。

また、女性の社会進出に伴い、「社会性の便秘」も増加中
不規則な生活で腸が鈍り、朝、便を出したくても出ない。仕事中に便意をもよおすも、なかなかトイレに行けず、便秘になってしまう。

コロンハイドセラピストの齋藤早苗先生によると
「便秘で詰まると当然、毒素が排出されないのですが、それでも体は不要なものを体外に出そうと努力するんです。便(毒素)を一度ドロドロに溶かして、吸収できるものは吸収。(中略)毒素の一部は血中に混じって、全身を駆け巡ることに!」

ひどい人になると、吐く息や汗、体臭に便臭がすることもあるそうです。

そんな便秘を改善する近道は、
自分の腸の状態や体について知ること。残便感の有無や、食べたものと便の関係性を見るなど、セルフチェック大事なようですね。

日時:2010年3月31日 03:31

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