私にかかわりのある...
- 各種インストラクター
- 医療従事者
軒並み腹痛・下痢を訴えております。
中には、インフルエンザとお友達になってしまった方もいるようです。
これらの共通点として...全部当てはまるとは言えませんが、
- 閉鎖空間にいますし
- 多くの人間と接する
- おまけに、意外と生活不摂生(失礼)
- 夜型の方が多い
- 熟睡できていない方が多い
インフルエンザは例外として、初期症状はともかく、たどり着くところは同じようです。私にプライベートメールを頂いた方には、初期症状をうかがった上で対処法をお伝えしてますが、
- 食事と
- 適度な睡眠と
- 肉体的＆精神的な休息...
この時期だからこそ必要です。また、病院を受診して、できたら点滴してもらいましょう。意外と早くスッキリします。
営業するつもりも、強要する気もありませんが、片道３時間かけてお越しになるＩＲ･トレーナー様もいらっしゃいます。調子が悪くなる前に、ぜひお越しになりご自身をケアしていただけたら、うれしく思います。
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